Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

mít non món ngon tết Đoan ngọ gio lua ga Thit vien Nem cuon Trang trí bánh kem Giòn giòn nhãn banh mi cha bong ngon m kem cach lam banh bao chỉ kim chi dua chuot dui ech chien thom ngon Dễ Làm mỳ kem trÃƒÆ xanh lâu bò Dau hu Bùi tản cach lam ruoc trung ca ngon lam banh cupcake tra xanh bánh mì vị mocha chÃƒÆ bo bo thạch kiwi và táo vịt rán bánh bao nhân thịt Banh da lợn Chè trôi nước salad dưa dưa cải chua trộn bắp bò Dưa cải banh tart tao phÃƒÆ cà mi van than tôm su bánh tôm làm chạo giò heo mực rim me Lớp Ca ca hoi ngon Trung vit lon Chân gà mẹo nấu nướng ramen ngon Vào de Nui xào com ga dut lo ngon cach lam banh banana sponge hanh nhân bánh xúc xích bánh cuộn cà nâu Củ cải Chi gỏi xoài cá ngừ canh bi dao tia hoa hong nhung tu cu den bánh cookies trục sandwich trung nui gạo xào thịt bò Nui gạo xào thịt mứt miếng táo sua hat tra xanh suong sa ngâm nước dâu tằm chua ngọt thịt ba chỉ kho Dac San gà nấu nha đam Phạm Liên Sinh tố táo ta và cà rốt chẠcà 3 Mực xào tỏi ốc xào sa te tom Sinh to dau chuoi Phạm trung đậu ngự sắp xếp tôm khô mi ech Làm Bánh lịch HU mi trung thach hoa qua thom ngon Cach làm bánh xèo ngà bánh sắn chiên giòn lam nuoc tuong mới lạ Cu kieu cách làm bánh trung thu ngon nghêu Tráng Miệng Đùi Thuc cach lam kem hoa atiso do mi chay la da cach lam mi tron tối mon bo nau ngon canh miền bắc dưa món bánh bắp lam banh bong lan trung muoi nama nhật bản salad xoài mưt dưa bánh mì dâu Sốt vang xien ếch thit bo xao cai thia list kho mon cà bánh mì giáng sinh